Olá Angra do Heroísmo!
🌿🏋️ Apresento-vos o novo programa de fitness deste Verão: "Desafio Angra Funcional"! 🏋️🌿
Este programa é dedicado a aulas de treino funcional outdoor! 🌞
🌳👟 Por que treinar ao ar livre é tão importante?👟🌳
1️⃣ Conexão com a Natureza: Estar ao ar livre proporciona uma sensação de bem-estar e relaxamento, além de conectar com a natureza ao nosso redor.
2️⃣ Variedade de Exercícios: O ambiente externo oferece uma variedade infinita de possibilidades de exercícios, desde corrida e saltos até abdominais e alongamentos.
3️⃣ Vitamina D: A exposição ao sol durante o treino ao ar livre ajuda na produção de vitamina D, essencial para a saúde dos ossos e do sistema imunológico.
4️⃣ Motivação Extra: A beleza natural ao seu redor pode ser uma grande fonte de motivação, tornando o exercício mais agradável e aumentando a sua disposição para movimentar-se.
Os treinos decorrerão nos meses de Junho, Julho e Agosto.
Não perca a oportunidade de juntar-se a nós e experimentar os benefícios do treino funcional ao ar livre!
Para mais informações, entre em contato comigo para ajudá-lo a alcançar os seus objetivos de forma divertida e eficaz!
Recomendamos que confirme toda a informação junto do promotor oficial deste evento. Por favor contacte-nos se detectar que existe alguma informação incorrecta.
