Quantas vezes já deste por ti a pensar que precisas parar? Parar para estar no presente, acalmar a mente e os pensamentos...Parar para te conectares a ti, ao teu ser e à tua existência.
Ouvimos dizer: "Faz yoga porque é bom para a saúde", "Medita para serenares", "Respira para acalmares"...
Mas como, se nunca ninguém nos ensinou a fazê-lo?
Então este retiro é para ti. Nestes dias vais ter tempo para aprenderes a cuidar do teu corpo, da tua mente e da tua alma.
Com técnicas de yoga, meditação, respiração, conexão, limpeza energética, vou te ajudar e ensinar para que possas aplicar na tua vida e no teu dia a dia.
O objetivo deste retiro é que te ofereças tempo e que no fim, além da tranquilidade, paz e felicidade, leves contigo ferramentas para a vida🙏🏻.
Para mais informações e contato
Neida Oliveira 964429208 neidaholistic@gmail.com
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