O nosso dia-a-dia é muitas vezes pesado, vivemos tensos e stressados. E com isto tudo como nos sentimos? Como fica o nosso corpo, a nossa mente e as nossas emoções? A MEDITAÇÃO ACTIVA é para limpar essa energia presa, estagnada, que te impede de viver com prazer e totalidade! Aqui no NAMASTÊ ensinamos meditações que são vivas e vão dar-te uma energia real! Se chegares a casa e fizeres uma meditação destas, vais soltar muita tensão e conectar de novo contigo mesmo, com o prazer de seres quem és! Em cada WORKSHOP DE MEDITAÇÃO ACTIVA vais aprender 2 técnicas de meditação para usares no teu dia-a-dia, para poderes praticá-las autonomamente em tua casa. São meditações que usam muito o corpo e estão vinculadas a uma reconexão dele com as emoções. São meditações que envolvem movimentos, vibração, dança, por vezes expressão, gritos, choro. O resultado disso é uma limpeza emocional, uma maior clareza a respeito de ti próprio e da tua vida! Vais sentir-te com mais energia, poder, sensualidade e com muito mais vontade de viver! Em cada WORKSHOP DE MEDITAÇÃO ACTIVA vamos ter 3h de duração nas quais vais aprender 2 meditaçōes diferentes, cada uma delas com um foco e objectivo diferente para poderes aplicar na tua vida. Vais ver resultados na diminuição da ansiedade, do stress emocional, depressão ou da dificuldade de expressão. E vais aumentar a capacidade de viveres a tua sexualidade e os teus relacionamentos de forma mais saudável, natural, e atingires os teu objectivos de forma mais eficaz e com maior prazer. No NAMASTÊ Lisboa tens também a oportunidade de meditar com pessoas bonitas e intensas, que querem mais da vida! SÁBADOS 19, 26 JUNHO 3, 10 JULHO 10H - 13H PEDE O TEU FORMULÁRIO DE INSCRIÇÃO inbox e embarca nesta aventura de auto-conhecimento e de expansão! + INFO | INSCRIÇÕES ⫸ 967 205 227 NAMASTÊ Lisboa BIOENERGÉTICA E MEDITAÇÃO ACTIVA PAREDE . CASCAIS . LISBOA