RETIRO “A Roda da Vida” Desperta a Natureza em ti. A Roda da Vida é um convite para nos ligarmos à Natureza através dos Elementos. Durante três dias, rodeados pela beleza e magia dos cenários naturais da Quinta Carvalhas, vamos observar e viver em nós as diferentes qualidades que os Elementos nos proporcionam. Esta é uma proposta de viagem em direção à totalidade e à união, não só, connosco próprios como com tudo o que nos rodeia, de forma a recuperarmos o equilíbrio, a harmonia e o contacto com a nossa verdadeira Natureza. Neste retiro vais ter oportunidade de vivenciar práticas de diferentes tradições orientais e ocidentais que têm em comum o conhecimento e a sabedoria alcançados através da observação da Natureza e dos seus ciclos. Na visão Ocidental, os Quatro Elementos, o Ar, o Fogo, a Água e a Terra combinam as suas propriedades na contínua dança da Vida. Na perspectiva Oriental, no ciclo dos Cinco Elementos, a Madeira, o Fogo, a Terra, o Metal e a Água, interagem e equilibram-se entre si numa constante e permanente transformação. Seja através da Roda dos Quatro Elementos ou através do ciclo das Cinco Transformações, iremos convidar-te a reconhecer e a integrar as diferentes partes de ti, expandindo a tua consciência no caminho para a totalidade...no caminho da Roda da Vida. ACTIVIDADES Práticas xamânicas / Chi Kung / Alimentação Consciente / Dança / Breath work A EQUIPA Filipa Saramago Sou a Filipa Saramago, mulher em constante estado de mutação, tal como a natureza cíclica da Vida. Como boa canceriana, sou Mãe de 3 filhos e dedico-me a crescer com eles. Permito-me abraçar todos os desafios que a maternidade acrescenta, à mulher que vou sendo. Desde a dança que pratiquei em criança, até à Psicologia Clinica onde me licenciei, cheguei à formação em Biodanza SRT para me reencontrar como humana que dança a Vida, abrindo-me horizontes para o Mundo. No México a vida presenteou-me com a formação em Respiração Ovárica, Alquimia Feminina, que me catapultou para a formação em Respiração Alquímica, Sexualidade Sagrada, da mesma criadora, tornando-se a formação base do desenvolvimento do meu trabalho atual, e do qual sou pioneira em Portugal. Estou em desenvolvimento do meu projeto de Alma, onde integro todas estas principais formações, experiência de vida e processos de cura: Alento 3m Movimento. Respiração Alquímica, Sexualidade Sagrada Através de várias técnicas, cuja principal é a respiração, Sajeeva Hurtado criou meditações específicas para entrarmos na energia primordial de vida, onde a dança das polaridades, nos leva à re-conceptualização do princípio feminino e do masculino ao nível planetário, curando as nossas vidas e gerando uma mudança no inconsciente coletivo geracional, além do inconsciente individual. Jorge Gonçalves Nasci no meio do Atlântico, nas ilhas dos Açores, em Portugal. Sempre amei a natureza e pratiquei muitos desportos. Trabalhei em Lisboa em Tecnologias da Informação como Gestor de Projetos e de Serviço. Em 2010, comecei a praticar yoga e, desde então, fiquei apaixonado por todas as práticas de energia da vida. Descobri o Qi Gong (ou Chi Kung) em 2013 e, a partir daí, aprendi e pratiquei com vários professores e instituições. Em 2017 decidi dedicar-me a tempo inteiro ao Chi Kung terapêutico e a práticas energéticas e, com este trabalho, desejo promover a saúde, o bem-estar e a expansão da consciência em mim e com quem partilho estes conhecimentos e vivências. Kikas Abreu Nasci no ano de 1980, na cidade de Coimbra, mas é em Leiria que resido atualmente. Gosto de ler, de viajar, conhecer outras culturas e tradições, de estar próxima do mar, gosto de estar comigo e com os meus, adoro dietética e acredito realmente que o alimento pode ser o nosso melhor remédio, gosto de caminhadas na Natureza e de apreciar os seus ciclos, e por isso sou também apaixonada pelo ChiKung (ou QiGong) e por toda a sabedoria Oriental. Trabalhei como Engenheira Civil até 2015, data em que a Vida me acordou e puxou para outras Vidas. Em 2016 abri um restaurante vegetariano de inspiração macrobiótica, 'O Biológico', mas a necessidade de aprofundar os meus conhecimentos levou-me a frequentar no ano seguinte, o Curso Anual de Culinária Macrobiótica, do IMP. E é nesse mesmo ano de 2017, que completamente fascinada por esta filosofia holística Oriental de infinitude da Vida, em que nada acaba, mas tudo se transforma, que início o Curso de Instrutores de Chikung Terapêutico, da ESMTC. Hoje, 'O Biológico' já encerrou ao público, mas o meu gosto pela alimentação segue, faz parte de mim e das minhas crenças. Por isso em 2020 lancei-me noutro projeto, o 'QiLab'. Com este projeto pretendo levar todos aqueles que queiram participar, a experimentar e experienciar o seu próprio Qi (energia). Somos todos um laboratório, e é nesse processo de alquimia interna, que tomo consciência de mim, que me conheço e posso fazer escolhas (alimentares e outras) saudáveis. Pedro Rodrigues Estou o Pedro Rodrigues e nasci no centro de Portugal, em Torres Novas. Cresci entre a vida de Lisboa e longos verões em Casével, a aldeia dos meus pais e avós. Desde cedo comecei a trabalhar e experimentei muitas áreas, acabei por estudar relações públicas e publicidade no INP, apaixonado por comunicar e criar, em 2001criei a Imaginação Fértil agencia de publicidade onde trabalhei os últimos 20 anos. Em 2012 após um período mais desafiante, comecei a interessar-me por outros temas, entre eles o xamanismo, fiz todas as formações na Fundação de estudos xamânicos, e mais tarde outras de outras linhagens xamânicas, sou um praticante e apaixonado pelo xamanismo, pelas culturas indígenas, pela natureza e por esta forma de contacto com o sagrado. É uma das práticas que enriquece a minha vida, dai decidir partilha-la convosco. Em paralelo tenho o privilégio de estar como organizador dos eventos da maravilhosa Quinta Carvalhas. DATA 24 l 25 e 26 de Setembro de 2021 O LOCAL Quinta Carvalhas – https://quintacarvalhas.com/ Rua José Ferreira Fazenda, 2000-466 Casével coordenadas de GPS: 39.22352 08.34331 HORÁRIO O check-in far-se-á, no dia 24 de Setembro, entre as 17h00 e as 19h00. Se por algum motivo precisares de chegar após este horário, por favor entra em contacto connosco. No sábado, dia 25 Setembro as atividades iniciam-se às 7h30 e prolongam-se após o jantar. No domingo, o check-out, realiza-se a partir das 17h30. INVESTIMENTO Inclui Retiro, Dormida e Alimentação Early Bird- até 31 Agosto Em quarto partilhado: 300€ Em Quarto Individual: sob consulta Depois de 31 de Agosto em quarto partilhado: 333€ Em Quarto Individual: sob consulta ALIMENTAÇÃO A alimentação será ovo-vegetariana, sendo o ovo cozinhado apenas na sua forma natural, não sendo utilizado para a produção de molhos e afins. Na cozinha serão empregues os princípios da culinária Macrobiótica, e teremos como preocupação sempre presente, o consumo equilibrado, ético e sustentado, por isso as refeições serão confecionadas privilegiando os produtos locais e sazonais. Os açúcares e produtos refinados ou produtos lácteos, não fazem parte da nossa lista de ingredientes. Não conseguimos assegurar uma alimentação 100% sem glúten, pois por vezes há vestígios em certos produtos, nem garantir necessidades específicas de participantes individuais. Haverá acesso a uma cozinha extra para pessoas com necessidades inultrapassáveis, que poderão trazer e organizar a sua alimentação. Há sempre disponível como coffee-break, chá ou outra bebida sem cafeína, além de fruta. Os participantes podem levar os seus snacks. Alimentação: inclui jantar de sexta-feira (24 Set.) + pequeno-almoço, almoço e jantar de sábado (25 Set.) + pequeno-almoço e almoço de domingo (26 Set.) CONDIÇÕES DE INSCRIÇÃO E PAGAMENTO 1. Para obteres mais informações, contacte-nos para retiroarodadavida@gmail.com ou 912 007 932. 2. Para formalizares a tua inscrição proceda ao preenchimento do questionário através do seguinte link: https://forms.gle/rhuFoo69G3oe13cL6 3. O comprovativo de pagamento deve ser enviado para retiroarodadavida@gmail.com, conforme indicação no questionário. 4. As vagas só são garantidas, com o pagamento de um sinal igual ou superior a 75€. 5. A cada pagamento, cópia do mesmo deve ser enviada para retiroarodadavida@gmail.com 6. O valor total (Retiro, Alojamento e Alimentação) tem de ser pago até 15 Setembro. POLÍTICA DE CANCELAMENTOS E SUBSTITUIÇÕES Os cancelamentos deverão ser comunicados por escrito, por e-mail, para retiroarodadavida@gmail.com Cancelamentos até: • 30 dias úteis da data de início do retiro, são devolvidos na totalidade • Até 15 dias da data de início do retiro, será retida uma taxa de 20% • Menos de 15 dias antes do evento e até à data do mesmo, será retida uma taxa de 50% • Mediante comunicação escrita, uma pessoa inscrita pode ceder a sua participação a outrem, devidamente identificado • As desistências comunicadas no dia ou faltas de comparência sem aviso prévio não dão lugar a qualquer devolução. RECOMENDAÇÕES • Leve roupa confortável e muitas meias e/ou calçado específico para usar apenas dentro de casa • Pode levar alguma mantinha ou almofada de conforto, apesar de termos almofadas e tapetes no local • Haverá cadeiras para as pessoas que não consigam estar no chão • Devem levar 1 garrafa de água, devidamente identificada, e a mesma poderá ser reabastecida durante o Retiro. INFORMAÇÕES PANDEMIA Se tens a intenção de participar neste retiro, e ainda que as circunstâncias sejam incertas, sabe que todas as precauções para o teu, o nosso bem-estar e o dos nossos colaboradores, estão a ser tomadas. Saúde e segurança estão em primeiro lugar, por isso temos em vigor várias medidas temporárias que seguem as orientações da Organização Mundial de Saúde (OMS) e da Direção-Geral de Saúde (DGS). Estamos a fazer tudo para manter a nossa casa limpa e segura. Desta forma, todos os colaboradores têm orientações específicas para garantirem o cumprimento das medidas de limpeza, higiene, etiqueta respiratória e distanciamento social em todas as áreas da Quinta Carvalhas. Estamos nisto juntos! E tu, como participante deste evento, também tens a responsabilidade de tomar as precauções necessárias. Assim, caso desenvolvas sintomas de COVID, enquanto estiveres connosco, deverás informar os organizadores do retiro, para que sejam tomadas as medidas necessárias, ou caso tenhas estado em contacto com alguém infetado ou tenhas sintomas da doença, antes da data prevista para inicio deste retiro, apelamos ao teu bom senso de nos informar e cancelar a tua participação. Caso a tua participação seja cancelada, por força da pandemia, poderás contar com a nossa compreensão e flexibilidade. De acordo com a evolução da pandemia, as nossas medidas preventivas poderão sofrer alterações, sempre com o intuito de salvaguardarmos a saúde de todos. Mantém-te seguro Até já.
