Kids Yoga - Terças-feiras

Destinatários: Crianças dos 3 aos 12 anos

INSCRIÇÕES LIMITADAS 
https://egoi.page/4eae2n6V/signup
www.espacoconchas.pt 

Valores: 
AULA EXPERIMENTAL: 10€ 
Aulas de grupo: 1x semana: 35€/mensais; 15€ de inscrição
IBAN PT50 0018 0003 1617 1175 0208 6 
MBWay  91 949 60 49

As aulas de YOGA KIDS são constituídas por jogos, actividades lúdicas, histórias, canções, posturas e muita diversão, permitindo aos mais pequenos interiorizarem as práticas e conduta ética do yoga clássico, de forma segura e adaptada ao seu ritmo de desenvolvimento.

Estas aulas permitem estimular a aprendizagem global, o respeito por si próprio, pelo outro e pela natureza, a empatia e o amor-próprio. Fomentam o auto-conhecimento e permitem à criança um maior conhecimento e domínio sobre a sua vida emocional.

Alguns Benefícios do Kids Yoga:
- Melhoria do Sono e da Digestão;
- Redução do stress e irritação;
- Fortalecimento do Sistema Imunitário;
- Suporte ao desenvolvimento saudável do Sistema Neuromuscular e fortalece a estrutura básica do corpo;
- Melhoria da auto-estima e auto-confiança;
- Trabalha o equilíbrio e alinhamento corporal;
- Melhora a concentração;
- Aumenta a criatividade;
- Desenvolve o espírito de grupo e a cooperação;
- Promove a consciência ecológica e humanitária;
- Promove a disciplina;
- Estimula os sentidos

Mais informações em: www.espacoconchas.pt 
etc@espacoconchas.pt