Bonjour,
J'ai le plaisir de vous proposer en langue française une séance de découverte de méditation pour enfants le dimanche13 septembre à 11h00 sur la terrasse de This is Lisbon, costa do castelo, 63 à Lisbonne.
Formée par la méthode d'Eline Snel, le programme de méditation pour enfants est composé d'exercices de respiration et corporels et accueille les sensations dans le corps, dans la tête, sans jugement et avec bienveillance. Séance exclusivement réservée aux enfants.
N'hésitez pas à diffuser largement.
Inscription indispensable.
Contact animatrice Nathalie Wauquier
00 33 6 64 52 32 34
mail : onmedite@yahoo.com
Participation : 7 euros par enfant
Minimum 3 enfants pour une séance et maximum 6 enfants
Boissons à disposition à l'hôtel
Apporter son propre tapis et une couverture.
Mesures anti-Covid : Port du masque obligatoire pour entrer dans l'hôtel. Gel à disposition. Respect des gestes barrières.
Le monde d’aujourd’hui et tous les événements extérieurs (environnement proche, médias, écrans, confinement dû au Covid) stimulent et perturbent les enfants. Ils ont du mal à se concentrer, à être attentif et à avoir confiance en eux.
C'est une grande aide pour améliorer l'attention, la concentration, la bienveillance envers l'entourage, qui diminue les pensées négatives et permet d'appréhender le monde avec discernement. Les effets de la méditation ne sont plus à prouver, toutes les études montrent une différence de comportement après avoir suivi des séances de méditation de pleine conscience.
Recomendamos que confirme toda a informação junto do promotor oficial deste evento. Por favor contacte-nos se detectar que existe alguma informação incorrecta.
