Uma semana na Floresta - Dança e Vida entre Mulheres

Danças Orientais no Parque Florestal do Monsanto 
Um encontro Diálogos: Arte em Movimento!
31 de Agosto a 4 de Setembro 2020 das 10h às 12h + dois piqueniques a combinar, temperados com uma enorme boa-disposição!

Informações e Inscrições: dialogos.arteemmovimento@gmail.com

Valor: 75 €
| 70 € inscrições efectuadas até dia 30 de Agosto
| 65 € alunas Diálogos: Arte em Movimento
| 20 € aula solta 

* A inscrição só é válida mediante comprovativo de pagamento
- Vagas limitadas.

Propõe-se com este evento uma semana de encontros no feminino, a aproximação de uma comunidade de Mulheres que se junta para dançar e conversar. 

No que diz respeito à dança, iremos aprofundar o auto-conhecimento e auto-(re)eencontro a partir da Dança Oriental Árabe, que é uma dança de Mulheres para Mulheres em todas as idades e formas físicas. Originalmente parte integrante de rituais de fertilidade e ainda de preparação para o parto, esta dança tem muitos benefícios para a saúde.
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P​romove​ a auto-estima, a força, a resistência, a flexibilidade, a coordenação e o equilíbrio. É uma dança de empoderamento feminino, muito completa ​por trabalhar todo o corpo de forma criativa. Nesta semana, exploraremos mais profundamente temas como: auto-conhecimento, equilíbrio, enraizamento, expressão e conexão através da dança. Temas estes que passam pela dimensão FÍSICA, mas também EMOCIONAL, algo tão necessário nos dias de hoje e no momento presente com os desafios que atravessamos. Para o efeito, exploraremos o estilo egípcio Baladi, uma dança do dia-a-dia que nos faz sentir em casa.

Focos:
Dia 1 - A respiração;
Dia 2 - Os músculos;
Dia 3 - Os ossos;
Dia 4 - As emoções;
Dia 5 - Uma dança Baladi de mim para o mundo.

Benefícios: saúde física, alinhamento emocional, integração numa comunidade de mulheres mais completas e felizes.
Oferta extra: mais conhecimento partilhado durante os piqueniques

Sobre Carla Sofia:
Bailarina, Coreógrafa, Actriz e Professora. Lecciona Dança Criativa aos mais pequenos e Dança Oriental & Fusão a mulheres que se queiram descobrir, sentir, exprimir, divertir, saborear e reconectar.

Depois de um percurso de muitas danças, descobriu em 2007 a Dança Oriental e tem sido nessa área que vem construindo o seu percurso. Actua regularmente em diversos eventos, produzindo também os seus próprios espectáculos, sejam a solo ou em grupo. Tem participado enquanto bailarina em vários festivais nacionais e internacionais, destacando-se o espectáculo “Corbeaux” da coreógrafa Bouchra Ouizguen, apresentado no Alkantara Festival (2018). Com as suas alunas, ganhou correspondentemente o 1.º e o 3º prémios do II e III Festival de Dança de S. Domingos de Rana (2018 e 2019) na categoria de danças populares / étnicas (adultos). Tem continuado a fazer formação não só em Dança Oriental, mas também em diversas outras danças do mundo, tal como o Flamenco, continuando sempre a estudar com mestres nacionais e internacionais.
Paralela e complementarmente à dança, também se dedica ao teatro. 

Certificada em Dança Oriental pelo Conselho Internacional de Dança da Unesco e membro do mesmo. 

Nota: Necessário número mínimo de inscrições para a realização do evento.

Contactos:
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