Durante o mês de julho, o município de Alcochete promove o “#Alcochete A Praticar” que é um programa de atividades desportivas ao ar livre, com atividades que variam semanalmente e que cumprem as regras de segurança face à pandemia.
Na próxima semana, o programa de atividades é o seguinte:
As programações semanais incluem sessões de aula com professor com 30 minutos de duração, percursos de caminhada e/ou corrida guiada com duração variável (40 a 70 minutos) e percursos livres disponibilizados online através da aplicação Strava ou através de mapa. Com exceção dos percursos livres, haverá sempre limitação do número de participantes (20) para qualquer uma das atividades/sessões da programação.
Cada participante poderá solicitar a inscrição em 3 atividades semanais (aulas e/ou percursos guiados), com exceção dos percursos livres, uma regra que poderá ser ajustada em função do número de participantes ao longo do programa. Os participantes deverão comparecer 10 minutos antes do início da caminhada/corrida para aquecimento e trazerem uma toalha para os exercícios na relva e água para hidratação.
As inscrições apenas serão consideradas validadas após confirmação por parte do Setor de Desporto, Juventude e Movimento Associativo. Para efeitos de seguro, os participantes deverão solicitar a sua inscrição, facultando o nome, data de nascimento e NIF.
Normas de acesso ao “Posto de Desporto – #Alcochete A Praticar”
1. O acesso ao “Posto de Desporto” localizado no largo Barão de Samora Correia destina-se apenas aos participantes com inscrição validada pelos serviços do SDJMA e aos funcionários que garantem o serviço;
2. Nas sessões de aula em grupo, cada participante deverá fazer o “check in” durante os 5 minutos que antecedem o início da aula;
3. Em qualquer caminhada ou corrida, guiada ou livre, haverá confirmação dos participantes no início e no final dos percursos;
4. Não devem aceder ao “Posto de Desporto” as pessoas que:
a. Tenham estado em contacto com alguém infetado nos últimos 14 dias.
b. Tenham sintomas de doença, nomeadamente, tosse, febre, dificuldade respiratória, dor de garganta, dores musculares, alterações do paladar e/ou do olfato.
c. Pertençam a um grupo considerado de risco (contacto com doente covid-19).
5. A movimentação dentro do espaço definido para as aulas e ao longo dos percursos deve ser feita respeitando na íntegra todas as recomendações e ordens determinadas pelas autoridades de saúde e pelas forças de segurança e serviços de segurança, designadamente as respeitantes às distâncias a observar entre as pessoas.
Horário:17h30 às 20h00
Público: munícipes com idade igual ou superior a 10 anos
Informações e inscrições gratuitas mas o brigatórias: Setor de Desporto, Juventude e Movimento Associativo e-mail: dis.sd@cm-alcochete.pt ou por telefone 212 348 649 (de 2ª a 6ª-feira, das 8h00 às 14h00).
Fonte: https://www.cm-alcochete.pt/pages/591?event_id=1169
