WORKSHOP SLOW LIVING by The Minimal Magazine
Sábado | 27 de Junho | 10h00 às 13h30
Live Streaming | Edição Online (de Lisboa para o Mundo)
A correria do dia-a-dia está a deixar-vos de cabeça perdida? Sentem que nunca têm tempo, nem para respirar?
Exaustos de passar a vida a "apagar fogos" em todas em frentes?
Não se preocupem, nós temos a solução perfeita!
O Slow Living ensina-nos a ter uma visão mais estratégica, mais consciente e mais coerente. Muito mais do que “viver devagar”.
Com um 2020 virado do avesso, é o momento para a reavaliarmos a forma com temos vindo a gerir a nossa vida, por isso, aprender a reconhecer os nossos limites, a delinear prioridades, a gerir o nosso tempo e a redefinir a nossa postura perante a vida, é fundamental. Acima de tudo, tornar-nos mais presentes, tranquilos e confiantes.
Inclui | Workshop & Workbook Exclusivo
Valor | 40€ (5€ de Desconto em todos os Workshops Online)
Código Promocional | #staysafe
Inscrições | bit.ly/wksslowliving
PORQUE É TÃO IMPORTANTE?
A urgência é o impulso da era moderna. Tudo é importante, tudo é crítico, tudo é (preferencialmente) para ontem.
Uma existência fugaz e frenética, vivida na miragem da produtividade. Incessantemente devorada pela cultura da redundância e do imediatismo, onde mais é sempre mais.
Somos essencialmente reactivos, numa sociedade onde o “Estado de Ocupado” é reverenciado como símbolo de Sucesso e de Status (só que não).
Atingimos os nossos limites, com o nosso estilo de vida excessivo e vertiginoso. Nem tudo é mau, mas o mais importante passa-nos muitas vezes ao lado!
O Slow Movement surgiu de forma antagónica a esta cultura contemporânea dos excessos, do caos e do consumismo, onde a maioria de nós se tornou escravo de uma ilusão… ou duas.
Que não sejamos prisioneiros da alienação do dia-a-dia, do “piloto automático” das tendências ou de um qualquer status quo inquestionável.
É fundamental reencontrarmos o nosso equilíbrio. Aprendermos a criar Estratégias eficientes de Gestão de Tempo e, acima de tudo, de Definição de Prioridades.
O Slow Living não significa sermos preguiçosos, desleixados, apáticos ou passivos. Também não significa mudarmo-nos para os Himalaias, vivermos alienados do mundo ou meditarmos 12 horas por dia.
É muitíssimo mais profundo, do que a redutora ideia de “viver devagar”.
O Slow Living significa sermos mais conscientes, mais atentos e mais coerentes. Conhecermos os nossos limites e respeitarmos as nossas prioridades. Podemos continuar a ter o nosso Sentido de Urgência, mas saber reconhecer quando – e como – é que ele faz sentido. Aprender a priorizar.
O Slow Living é muito mais do que fazer a apologia do desacelerar, é um código de ética e uma filosofia de vida, mais consciente, inclusiva e integrada. É, acima de tudo, uma mudança de perspectiva, uma visão mais estratégica da vida. Novos caminhos e novas descobertas. Cada coisa a seu tempo. Cada um a seu passo.
Está nas nossas mãos a capacidade de tornar a nossa vida mais saudável, mais tranquila e mais feliz.
São todos estes segredos que queremos partilhar convosco!
PROGRAMA
Utilizando os princípios científicos da Sociologia, da Psicologia Aplicada e da Gestão Estratégica vamos aprender:
• Compreender o que é realmente o conceito de Slow Living.
• Compreender como pode funcionar o Slow Living no nosso dia-a-dia e todos os seus impactos positivos.
• Aprender a reconhecer os nossos maiores obstáculos.
• Estratégias eficazes de Mapeamento, Definição de Prioridades e de Gestão de Tempo.
• Perceber que ferramentas podemos utilizar para simplificar o nosso dia-a-dia de forma eficiente.
• Aprender a transformar a nossa rotina diária em rituais que nos ajudam a ter uma vida mais descomplicada e tranquila.
• Aprender a gerir a apreensão e a ansiedade inerentes à “auto-culpabilização” por não andarmos constantemente em estado de Urgência.
• O impacto do Slow Living na nossa consciência, estilo de vida, Sustentabilidade Ambiental e Social.
• Aprender a respeitar os nossos limites e a reconhecer o que para nós é, de facto, o mais importante.
• (Re)desenhar a melhor versão de nós próprios.
As vagas são limitadas e esgotam num instante. Reservem já o vosso lugar e mudem a vossa vida!
INFORMAÇÕES
Enviem-nos uma mensagem para info@theminimalmag.com
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Deixem-se inspirar!
