“Brahma Muhurta”, ou horário do criador, é para a cultura védica o período de cerca de uma hora e meia antes do nascer do sol, onde nossos portais enérgicos encontram-se mais abertos para nos conectarmos com o Universo. Por isso, é o momento ideal para práticas meditativas e de Yoga.
Aproveite esse momento mágico da manhã e venha praticar conosco em frente à Fonte Luminosa, em uma aula grátis aberta para todos. A aula será focada em técnicas de meditação, relaxamento e pranayamas.
Não é necessário inscrição prévia, basta comparecer com o seu colchonete e um sorriso no rosto :)
Lara Barlati
925 958 070
larabarlati@gmail.com
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