Ginástica Íntima & Pompoarismo - Sexualidade, Prazer e Saúde Feminina
O curso é prático e teórico, com 4 horas de duração, inclui um acessório, plano de treino e acompanhamento. Desenvolvido para mulheres que aborda importância do treino dos músculos do assoalho pélvico (MAP), utilizando três técnicas: Pompoarismo, Exercícios de Kegel e Abdominais hipopressivos.
Aprender: contrações, manobras e a utilizar acessórios específicos, que melhoram a força e a resistência, contribuindo significativamente para alcançar melhores e mais rápidos resultados com a técnica.
Benefícios:
Aumento do prazer durante o ato sexual, facilita o orgasmo e trata a anorgasmia;
Aumento da libido e apimenta a vida a Dois.
Ameniza os efeitos da menopausa.
Previne e trata incontinência urinária, fecal, vulvar, orgástica;
Previne prolapsos: útero, vagina, bexiga e ânus;
Aumenta a imunidade da vagina, evitando infeções;
Aumenta a longevidade e rejuvenesce;
Facilita o trabalho de parto e ajuda a recuperação pós-parto.
Contar indicações para o treino, neste momento? Quem fez alguma cirurgia na região ou grávida
Informações Ligar Quinta da Nasce Água 295 628 500
912575036 ou 913178089
Existe a possibilidade de haver outra turma em outro horário.
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