Coimbra ComVida - Yoga à segunda

MARCA ENCONTRO CONTIGO
Muitas vezes falamos que precisamos de algo para relaxar, para reduzir a ansiedade, uma pausa. No fundo precisamos de algo que nos ajude a encontrar o caminho para nós mesmos, para a Felicidade e completude que acontece nesse encontro. 
O Yoga permite-te fazer esse caminho de auto.conhecimento, a cada respiração, a cada movimento, a cada momento de eternidade que conquistas em ti e que as tuas células memorizam e transcendem.
O Yoga é uma filosofia e uma forma de vida milenar com vários resultados ao nível cientifico, mas só tu podes perceber o que vai trazer à tua vida. 
Experimenta-te e junta-te a estas práticas!
SAT*CHIT*ANANDA - VERDADE*CONSCIÊNCIA*FELICIDADE

Teres maior consciência da tua respiração e do alinhamento do teu corpo em cada postura e perceberes como a cada aula podes ampliar a tua percepção de ti mesmo são apenas alguns dos benefícios que podes ter nestas práticas. 

Na presença, na permanência em cada ciclo de respiração, a cada asana, no corpo, no sentir, na subtileza ... em união! Vem Encontrar-te Contigo!

~Quando?
Segunda - 19:30-21 & 21-22

~ Onde?
Pós de Prilimpimpim
Ao pé do CoimbraShoping


~Queres estar presente?
Avisa-me por MP aqui no Facebook
email para ana.vergueiro@sapo.pt.
Telefone 919464705

~ Valor de Troca
Sessão experimental 5€, ninguém deixa de praticar por questões monetárias.


Informações Adicionais:
O Hatha Yoga que pratico tem inspirações várias, desde Sivananda, a Iyengar e Anusara e é neste ambiente eclectico que podes melhorar a tua prática ou até fortalecer o bichinho de iniciares uma prática individual.

Comecei a minha formação em 2009 e hoje tenho mais de 500 horas de formação, das quais 320 h, certificada com vários professores nacionais e internacionais a última das quais com o Yoga Manu. É um prazer poder partilhar contigo muito do que ao longo destes 15 anos fui aprendendo sobre mim e sobre a vida com esta prática.

~Queres saber mais sobre mim?
Vê na página www.yoga-Biodanza.com