Damos corda às sapatilhas para a 3ª Edição de Caminhada & Concerto Zen. Fazemos um percurso de Caminhada de 10 km, com conversa pelo meio, pausas para água, selfies, fotos de grupo e para inspiração do ar fresco da Serra. No final relaxamos deitados ao som de vários instrumentos terapêuticos e místicos numa viagem sonora ao som de didgeridoo, rav drum, sun drum e mais… Tragam chapéu, garrafa de água, roupa fresca, sapatilhas confortáveis/desportivas e tapete de exercício ou toalha de praia (necessário para o relaxamento do Concerto Zen). Pick Up no Porto às 8:00; saída às 8:15; início do percurso às 8:45; final do percurso às 11:30; concerto zen no final da caminhada às 12:00; regresso ao Porto às 12:30. Preço/pessoa: Inscrição de 20 € até dia 3/11. De 4 a 8 Novembro: 25 €. Inclui: pick up e transporte de ida e volta, fruta fresca, percurso de 10 km na Serra e concerto zen no final. Perguntas E Coisas para o 936608902 João Cunha Vejam O Que Ando A Fazer Aqui: https://www.facebook.com/joao.cunha.stp/ Encomenda de Bolinhas Energéticas « Energia Ao Cubo » para: 918208545 | energia.ao.3@gmail.com | www.facebook.com/energiaaocubo Confirmem a vossa presença fazendo a inscrição através de transferência para o NIB 0193 0000 1050 4431 5695 1 ou por MB Way para o número 936608902. Dia limite para inscrições dia 8 Novembro. Rock the shoes for the 3rd Edition of Hike & Zen Concert. We’ll do a 10 km hike trail, with talking in between, water breaks, selfies, group pics and to inhale the fresh air of the Mountain. At the end we’ll relax, lying down, to the sound of magical and mystical instruments on a sound journey thanks to didgeridoo, rav drum, sun drum and more… Bring cap, water bottle, fresh clothes, sport comfortable shoes and exercise mat or beach towel (necessary for the Zen Concert). Pick Up in Porto @ 8:00; departure @ 8:15; starting hiking @ 8:45; ending @ 11:30;Rav Drum relaxing concert @ 12:00; back to Porto @ 12:30. Price/person: 20 € Sign Up till 3/11. From 4th – 8th November: 25 €. Includes: pick up and transfer to the Serra and back to Porto, fresh fruit, 10 km trail at Serra and Zen Concert. Questions & Things to +351936608902 João Cunha Check What I'm Doing Here: https://www.facebook.com/joao.cunha.stp/ Order your Energy Balls « Energia Ao Cubo » to: 918208545 | energia.ao.3@gmail.com | www.facebook.com/energiaaocubo Confirm your attendance signing up by bank transfer to IBAN PT50 0193 0000 1050 4431 5695 1 or if you have a Portuguese bank account and MB Way system to the number +351936608902. Deadline to sign up 8th November.
