Meditação Kundalini e Mantras

Meditação kundalini e Mantras

As meditações kundalini Yoga são técnicas milenares que o Mestre Yogi Bhajan deixou como legado. Estas permitem a expansão da consciência, trabalhando de forma específica ou geral determinadas áreas do corpo ou problemáticas associadas a ele (stress). É notório ao longo desta jornada de descoberta interna percebermos os benefícios da sua atuação ao nível físico, mental e espiritual.

É uma via que pode ajudar-nos a superar hábitos, a libertar toxinas, a fortalecer o campo eletromagnético, a limpar o subconsciente aprofundando-se muitas vezes ao nível do sistema nervoso e glandular.  A prática muitas vezes é compota por exercícios físicos repetitivos, mantras, exercícios respiratórios (pranayamas) e posições de mãos (mudras).

A entoação de mantras conduz a nossa mente a um estado Meditativo de maior clareza e harmonia.

"Na oração, a mente se focaliza e o ser humano fala ao Infinito. Na meditação, a mente se purifica, torna-se receptiva e o Infinito fala ao ser humano." Yogi Bhajan

Sat Naam 

Sobre Liliana Carvalho

 Educadora Social | Técnica de Ayurvédica | Reikiana Xamânica | Professora de Kundalini Yoga | Yoga para crianças | Massagista | Terapeuta Multidimensional | Aconselhamento Oracular |

COM: Nam Harpal Kaur (Liliana Carvalho)
DURAÇÃO: 1h
Valor: 10€

Inscrições: projetointerser@gmail.com ou por mensagem privada no facebook.