“A meditação é uma forma de ir para dentro de si mesmo”
Aprender a meditar e praticar no dia-a-dia. A meditação permite-nos
maior consciência, foco e opções para gerir os desafios da vida. Auxilia em
processos de saúde e oferece clareza mental.
Objetivos:
Aprender o que é meditar
Conhecer vários tipos de meditação
Experimentar a meditação
Facilitadora:
Martha Patricia Chaves é uma mulher que medita há mais de 30 anos e conhece diversas técnicas (Vipassana, entre outras). É doutorada em Psicologia pela FPCEUP.
Interessa-se por temas de desenvolvimento pessoal porque acredita no desenvolvimento como foco do crescimento humano. É psicoterapeuta corporal em Análise Bioenergética (Bioenergética), especialista em técnicas corporais, professora de Inteligência Emocional e co-autora do Livro, “Educação Emocional para seniores” e de Mind Fitness.
Preço: 15€
Local: Quintal, Rua do Rosário, 177 Porto
Inscrições e informações: tlf 222 010 008 ou por email: mail@quintalbioshop.com
Inscrição válida após pagamento no Quintal ou por transferência bancária para o IBAN:PT50 0007 0000 00190179850 23 (enviar comprovativo da transferência por email)
Atenção: Antes de fazer a transferência confirme se ainda há vagas.
As desistências só serão reembolsadas com aviso prévio até 24 horas antes do workshop
Recomendamos que confirme toda a informação junto do promotor oficial deste evento. Por favor contacte-nos se detectar que existe alguma informação incorrecta.
