Yoga para Crianças | Almada

Descobrir as emoções, desenvolver o respeito pela sua identidade, pela dos outros e construir relações saudáveis em corpos saudáveis, são alguns dos convites que faremos às crianças que participam nas nossas aulas.

Horário: 6ªfeira 18h15-19h

Aulas dirigidas a crianças dos 6 aos 12 anos

Mensalidade: 30€
Valor de inscrição: 10€
Aula experimental: 5€
1 aula/semana de 45min

Material: a criança deverá vir com roupa confortável, trazer um tapete de yoga e no tempo de frio fazer a aula com meias antiderrapantes

Inscrições obrigatórias em dianasilva.sunshineyoga@gmail.com enviando o nome e a idade das crianças, assim como informação que considere relevante em conta na preparação das aulas (condições de saúde, língua, etc.)

As aulas de Yoga para Crianças, segundo o método Sunshine Yoga Kids, são momentos divertidos em que se pretende que as crianças aprendam a estabelecer um maior equilíbrio físico e emocional.

Nestas aulas associam-se as técnicas e elementos do yoga com uma abordagem divertida e adaptada a fase de desenvolvimento da criança: através de jogos, músicas, artes plásticas, histórias e práticas de mindfulness

A Pirilamp@s - Yoga e Meditação para Crianças é um projeto educativo com o objetivo de desenvolver o potencial da criança, facilitando a descoberta de si mesma e de como se relacionar de forma saudável com o outro e com o mundo.

As nossas aulas têm sempre um tema de base que poderá estar relacionado com o desenvolvimento de soft skills como a inteligência emocional, valores, cidadania ativa e outros que identificarmos (professora-pais-crianças) como sendo relevantes.

Desenvolvemos também
Aulas privadas 
Yoga em Família
Oficinas das Emoções 
Oficinas a Volta ao Mundo com Yoga
Festas de aniversário

|Diana Silva|
Acredita que o Yoga para Crianças é uma ferramenta de transformação social que, de uma forma divertida, desenvolve o potencial da criança como um todo, facilitando a descoberta de si mesma e de como se relacionar de forma saudável com o outro e com o mundo.
Enfermeira e Professora de Yoga para Crianças pela Escola Sunshine Yoga, fez formação em técnicas de relaxamento e meditação para crianças, Mindfulness Based Stress Reduction, comunicação consciente, dança movimento terapia, filosofia para crianças, storytelling, contos terapêuticos e em educação para os direitos humanos fazendo uso da educação não-formal.