Workshop de Chi kung e meditação Taoista para iniciantes

As Bases do Chi Kung 
Para os iniciantes na prática do qigong, o mundo é estruturado a partir de 5 elementos, sendo eles a água, a madeira, o fogo, a terra e o metal. Todas as coisas, os animais, os nossos órgãos, os nossos sentidos, os sentimentos, a nossa vibração, até a nossa constituição física, estão ligadas a pelo menos um dos 5 elementos. 
Neste primeiro workshop a realizar dia 15 julho vamos fluir pela energia de cada Elemento e de cada Emoção e de cada órgão através de diferentes propostas e dinâmicas que te vão sendo apresentadas...Chi Kung Desenvolve o poder interno, para saúde, expansão da mente e equilíbrio interior .
A pratica do Chi Kung, envolve movimentos suaves, gerados na zona abdominal e repartindo por todas as partes do corpo.  O Chi Kung, está acessível a qualquer público, porque os movimentos exercidos não exigem muita força muscular .
Neste workshop vais aprender através  da meditação Taoista a cultivar a felicidade e alegria interior , voltando  à sabedoria do nosso corpo transformando energia negativa em energia  positiva .
Aprender a sentir , direcionar o chi e a através da auto massagem poderàs  fortalecer e desintoxicar os teus órgãos  .
Info : maanadmadalasa @gmail.com
WhatsApp +351926591869