Mantras no Ukulele + Meditação na Praia

PT | Português
(EN | English Below)

Yogi Ana - Yoga Instructor e Projeto Aquário - Escola de Evolução da Consciência convidam-te a Meditar e Mantrar ao som do Ukelele e das ondas do mar na Praia De S. Pedro da Maceda em Ovar.

Um momento único de boas energias e total conexão com o teu interior através da Meditação Guiada pela mestre Susana Duarte Antunes e dos mantras ao som do ukulele tocados pela professora de Yoga Ana Valente que os aprendeu na India e vem partilhá-los contigo num ambiente de Natureza e tranquilidade ao pôr do sol na praia à beira-mar.

Mantra em sanscrito significa man- (mente) e -tra (veículo que transporta a mente de um estado de actividade para um estado de tranquilidade, quietude e plenitude). 

A repetição contínua do mantra e das vibrações geradas energizam os pontos vitais do corpo (chakras) e mente permitindo-te meditar mais facilmente e usufruir de um bem-estar, paz e felicidade interior.

Dá asas à tua voz.e embarca na  tua jornada interior através do som e da meditação.

Namaste,
Ana & Susana
-------------------------------------------------------------------------------------------
!!!  RESERVA O TEU LUGAR !!!

A inscrição só é confirmada após pre-pagamento por transferência bancária antes 24h do evento para:

IBAN PT50 0010 0000 4898 1730 0010 8
ANA VALENTE
OU
MBWAY para 917 812 580

VALOR: 20 €/ pessoa
Duração: 2 horas

E com envio de comprovativo para yogianaretreats@gmail.com
até 24h antes da data do evento. 

O valor é não reembolsável se cancelado depois de 24h antes da data do evento.

LOCAL: na entrada do Bar da Praia S Pedro Da Maceda, Ovar.

Para qualquer informação adicional por favor não hesites em contactar-me para:

Mensagem privada: Yogi Ana - Yoga Instructor 
E-mail: yogianaretreats@gmail.com 
Telemóvel: (+351) 917 812 580 ou (+351) 968 119 872.

******************************************************************************
EN |  ENGLISH

Yogi Ana - Yoga Instructor and Projeto Aquário - Escola de Evolução da Consciência invite you to Meditate and Chant Mantras by the sound of Ukulele and sea waves at S. Pedro da Maceda Beach in Ovar.

A unique moment of good vibes and inner connection with a meditation guided by the guru Susana Duarte Antunes and mantras played in ukulele by the Yoga teacher Ana Valente who learned them in India and she will share them with you in an peaceful environment surrounded by the nature at sunset.

Mantra in Sanskrit  means man- (mind) and -tra (mind transportation for peace and abundance). 

The continuous mantra repetition creates sounds that vibrate in your body and mind activating your chakras (vital points) allowing your meditation and focus being more effective bringing to your soul inner wellness, peace and happiness.

Let your voice be free and come along with us starting your inner journey by the sound and meditation.

Namaste,
Ana & Susana
-------------------------------------------------------------------------------------------

!!!  SIGN UP !!!

Your seat is confirmed once you book in advance at least 24h before the time of the event.  Pre payment by bank tranfer to:

IBAN PT50 0010 0000 4898 1730 0010 8
ANA VALENTE
OR
MBWAY para 917 812 580
OR
Paypal 

Price: 20 €/ person

Please send your  remittance to yogianaretreats@gmail.com. 

The amount is non-refundable if cancelled after 24h before the day of the event.

Meeting Point: Praia S Pedro Da Maceda, Ovar
Duration: 2 hours

For any further information please do not hesitate to contact me:

Private Message: Yogi Ana - Yoga Instructor
E-mail: yogianaretreats@gmail.com 
Mobile: (+351) 917 812 580 or (+351) 968 119 872 (Whatsapp).