Yoga Kids

A Meditação e o Yoga são ferramentas que potenciam o bem-estar, ajudando a lidar com o stress do dia-a-dia, bem como na gestão das emoções. Quando as crianças praticam a meditação, aprendem a desenvolver as suas emoções, a viver o momento presente e a sentirem-se mais calmas.

Para celebrar o Dia da Criança, vamos realizar atividades ao ar livre no parque da cidade de Guimarães dedicada só a eles e ao seu bem-estar! Vamos fazer uma mega aula de Yoga e Meditação, bem como vamos ter jogos para que eles se divirtam neste dia especial! No final, terão uma pequena surpresa.

Venha participar e divertir-se connosco!


 Formadores | Dra. Melissa Oliveira (Psicóloga) e Isabel SIlva (Súrya Inca - Centro de Yoga)

 Destinatários | Crianças dos 5 aos 13 anos

 INSCRIÇÃO GRATUITA!
Clique aqui  https://forms.gle/a32HjD1cYhz728Mp6