Thay Yoga Massage “De volta ao coração Thay” Permita-se a viagem de encontro ao seu verdadeiro Eu, experienciando algumas das técnicas que a massagem Thay Yoga praticada na Tailândia, lhe oferece. Massagem completa dos pés à cabeça, terminando com a massagem facial. Riquíssima combinação de um antigo sistema de massagem terapêutica surgiu uma poderosa terapia que mistura uma sequência harmoniosa de massagem rítmica, pressão, yoga passiva, reflexologia, torções suaves, shiatsu, exercícios de respiração (pranayama) e posturas do yoga, (asanas) aliados a técnicas de relaxamento profundo e meditação. Indicado para: alivia cansaço físico e mental e promove rejuvenescimento metabólico; aumenta a flexibilidade; diminui a dor crónica, stress, estados melancólicos e depressivos, ansiedade e insónias. Agenda limitada à data do evento! Duração: 2 horas Valor: 55€ Nota: Trazer roupa confortável de treino Inscrições: +351 916383059 Catarina Costa Terapeuta e Professora de Yoga certificada A par do percurso e formação académico-profissional, desenvolveu intensa formação na área de Consulta, Diagnóstico e tratamento da medicina Ayurveda, sendo certificada internacionalmente como Terapeuta e massagista Ayurveda, pela Asho Ayur School, Dharamsala, Índia, com o nrº de Terapeuta 2019/052015. Na área da filosofia oriental, detêm estudos de formação na área da Filosofia e Cultura da Índia, é professora de yoga e praticante de yoga desde 2009 tendo obtido, a profissionalização pela International Yoga Alliance e, certificação como terapeuta de Thay Yoga Massagem. Local do evento: Rua do Agueiro 97 3º Q, Vila Nova de Gaia Inscrições: +351 916383059 Espaço Raquel Cardoso - Terapias Informações disponíveis no site: https://www.raquelcardoso.pt/l/thay-yoga-massagem/
