Vitalidade de Corpo e Mente (GRATUITA)

Aula Aberta GRATUITA
Uma oportunidade de tomar contacto com o programa Vitalidade de Corpo e Mente. Venha participar, fazer a experiência e obter esclarecimentos.
A sequência dos exercícios baseia-se no movimento consciente e evolui de modo a facilitar o fluir energético e o fortalecimento do foco positivo. O propósito maior é reforçar o ajuste entre espírito e corpo através da colaboração entre consciência, corpo e mente, o que traz resultados terapêuticos a nível físico e mental, e existencialmente evolutivos.
Amplia-se a consciência do corpo, reforçam-se as estruturas psíquicas e as capacidades da consciência.
Estas sessões são indicadas para quem goste de exercício físico suave, quem quiser restabelecer um horizonte mental ou emocional mais positivo, ou relaxar, recuperar e restabelecer a energia.

Orientadora – Margarida Macedo, licenciada em Filosofia, Master em Sofrologia Caycediana, aluna do mestre Yun Xiang Tseng de Wudang, Practitioner de PNL.
A minha formação em Sofrologia Caycediana completada com o fundador do método, Alfonso Caycedo, em Andorra, após um estágio intensivo de 2 meses com Yun Xiang Tseng, sacerdote Taoista, fundiu-se, na minha experiência, aos movimentos da ginástica chinesa e ganhou novo significado. Esse é o motivo pelo qual os exercícios Vitalidade de Corpo e Mente, articulam o Relaxamento Dinâmico com Chi Kung e Tai Chi.

Para saber mais :
www.serharmonia.wordpress.com
margaridaharmonia.wixsite.com/consigo

A Aula Aberta é de participação gratuita, mas necessita de inscrição.
Por favor, contacte para — margarida.harmonia@gmail.com
e por telemóvel – 918830894