CONSULTA DE TERAPIA AYURVEDA E MASSAGEM AYURVEDA CLÁSSICA Neste OPEN DAY de Terapias, os utentes poderão usufruir uma Consulta de Terapia Ayurveda e uma Massagem Ayurveda Clássica localizada (costas), pelo VALOR DE CONTRIBUIÇÃO POR DONATIVO CONSCIENTE. Para quem NÃO CONHECE é uma OPORTUNIDADE para experimentar, usufruir e aprender a viver melhor com as Terapias Naturais. TERAPIA: 60 minutos (Por terapeuta Certificado pelo Instituto Asho School of Ayurveda & Panchakarma, Dharamsala, India. ) MARCAÇÃO DE CONSULTA E INFORMAÇÕES: 918 443 620 (Rui Valério) ou E-Mail: terapeutaruimiguelvalerio@gmail.com CONSULTA DE TERAPIA AYURVEDA – “A consulta de Terapia Ayurveda, utiliza um conjunto de instrumentos de aferição para avaliar o biótipo corporal e mental de cada pessoa. Através de um questionário, da análise do pulso, dos olhos, unhas, língua e dos desequilíbrios orgânicos. Através do diagnóstico realizado, aconselha-se a cada pessoa um tratamento específico, tendo em atenção as disfunções do organismo (estados de doença) e a prevenção dessas possíveis disfunções, traça-se para o equilíbrio da saúde uma dieta alimentar específica de acordo com a tipologia ayurveda e receitam-se “medicamentos” ayurvédicos à base de ervas medicinais naturais. Na consulta, aconselham-se os tipos de alimentos e sabores mais favoráveis à pessoa, tendo em atenção as estações do ano, as cores que a ajudam a manter um equilíbrio psicossocial e espiritual, o tipo de exercício físico de acordo com as suas características físicas e mentais, assim como a meditação, óleos essenciais, cristais, etc...que serão mais indicados à sua personalidade.” MASSAGEM AYURVEDA CLÁSSICA – “ A Ayurveda é uma combinação de ciência e filosofia, que engloba muitos aspetos físicos, mentais, emocionais e espirituais necessários à saúde. A palavra vem do sânscrito: Ayur – Vida e Veda – Conhecimento ou Verdade – que literalmente significa: “Conhecimento da Vida / Ciência da Longevidade”, procurando a manutenção, desenvolvimento da vida com saúde, observando as ações da natureza e do universo, a sua evolução e criação. Este sistema surgiu há mais de cinco mil anos na Índia, e tem base nas Escrituras Sagradas os Vedas, buscando a raiz do desequilíbrio ao tratar cada indivíduo na sua essência, através de terapias preventivas e por diversos métodos de desintoxicação, pelo uso de ervas medicinais, massagens com óleos medicados e pós de ervas, aplicação de vapor e inúmeros outros procedimentos.” BENEFÍCIOS: •Relaxamento geral do corpo e da mente, minimiza o stress, os estados melancólicos e depressivos, a ansiedade e as insónias •Melhoramento da circulação sanguínea e linfática •Fortalece o sistema imunitário •Desintoxica o organismo eliminando as toxinas, nutre a pele •Acalma o sistema nervoso •Alivia emoções antigas e reprimidas •Relaxa os músculos e articulações •Previne contra o reumatismo •Corrige a postura corporal, revitaliza, tonifica e relaxa os tecidos musculares CONTRA-INDICAÇÕES: •Pessoas portadoras de doenças muito graves – cancro, sida •Problemas cardíacos graves e tensão arterial alta •Fraturas expostas na zona a tratar •Feridas abertas ou queimaduras •Osteoporose em nível avançado •Após uma refeição pesada em processo digestivo, estar duas e três horas sem comer antes da massagem •Grávidas no primeiro trimestre de gestação •Cirurgias importantes e recentes, só após seis meses com autorização médica •Crianças com idade inferior a 13 anos, e pessoas com mais de 65 anos •Sangramento, hemorroidal e menstruação Gratidão! A Equipa Najmah Kimaya