Vem dar início à Prática do CHI KUNG: TERÇAS e SÁBADOS, às 11h; QUINTAS às 18h30, no PARQUE DA CIDADE - SÃO JOÃO DA PONTE, em Braga; para todas as idades e condição física! ️
Chi Kung é uma prática e arte da saúde assente na Medicina Tradicional Chinesa. Os exercícios são muito simples, de grande beleza e harmonia, que desenvolvem a concentração, o equilíbrio, a coordenação e, essencialmente, o trabalho da energia.
Seis Sóis de Shaolin - 18 Exercícios da Saúde, estão organizados em seis séries, consistindo em técnicas de relaxamento e simultaneamente de fortalecimento da energia, elaborado pelo Mestre Nelson Barroso, fundador da CHINARTE.
Este grupo de dezoito exercícios, divididos em seis séries, denominam-se:
- O Desenvolvimento do Chi/Energia;
- O Corpo Físico;
- Exercícios Respiratórios;
- O Relaxamento Activo;
- Tonificação da Mente e do Espírito;
- A Harmonia do Corpo, da Mente e do Espírito.
1xsemana: 15€
2xsemana: 20€
3xsemana: 25€
C/ Marta Chaves
Faça a sua inscrição e venha praticar!
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Com Alma - Abraçando o Espírito da Vida
comalma.braga@gmail.com
931 651 113
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