Cozinha vegan para principiantes | Abriram as inscrições para Maio!
Este workshop destina-se a quem está a iniciar-se no mundo da alimentação vegetariana/vegan, aos que precisam de uma motivação extra para começar, ou para quem quer simplesmente introduzir algumas refeições saudáveis no seu dia-a-dia.
Neste workshop, A Cozinha Verde vai ensinar os básicos da cozinha 100% vegetal, com uma refeição completa e nutricionalmente equilibrada, composta por uma entrada, um prato principal, uma sobremesa e um pequeno-almoço/lanche. As receitas confeccionadas são práticas, rápidas, saudáveis e acima de tudo deliciosas!
O workshop inclui ainda uma sessão de Perguntas & Respostas para esclarecer todas as vossas dúvidas e uma breve apresentação do meu novo livro! Podem levar o vosso livro (se já o tiverem) ou adquiri-lo no local, no dia do evento!
Principais temas abordados durante o workshop:
*Alimentação e estilo de vida vegan: conceitos
*Como compor uma refeição saudável/nutricionalmente equilibrada
*Os principais alimentos
*Os principais nutrientes
*Como substituir o açúcar, os ovos e os lacticínios
*Conselhos e dicas para começar
O evento terá a duração aproximada de 2,5 horas, com confeção de receitas e muitas dicas e conselhos relacionados com a alimentação e estilo de vida vegan. Inclui degustação no final com todos os pratos confeccionados e alguns produtos dos nossos parceiros!
O workshop é dirigido por Filipa Range, fundadora deste projeto e autora do livro "A Cozinha Verde". Saiba mais aqui: http://www.nascente.pt/livros/a-cozinha-verde
PVP: 20€
Inscrições limitadas!
E: acozinhaverde@gmail.com
T: 911900522
Parceiros
Este evento conta com o apoio/ofertas dos seguintes parceiros:
Iswari SuperFoods Portugal
Imporcha-Oriental Sensations
Biovivos
Kenwood
Recomendamos que confirme toda a informação junto do promotor oficial deste evento. Por favor contacte-nos se detectar que existe alguma informação incorrecta.
