Aulas de Hatha Yoga
Com Mafalda Vaz
Yoga é união, é o equilíbrio entre o corpo e a mente. É o despertar da consciência de que a felicidade reside dentro de cada um e que deve ser encontrada no interior e não no exterior. A prática do Yoga de uma forma regular, dá ferramentas para essa descoberta e para relaxar o corpo, acalmar a mente e trazer paz e tranquilidade no dia a dia.
5ª feira às 18h30 e às 19h45 (2 turmas)
Local: anagrama – oficina de sonhos
Energia de troca: 30€/1 x mês ou 10€ aula avulso
Inscrições: anagrama.oficinadesonhos@gmail.com ou
211 966 088
Vem experimentar uma aula e a troca é o teu sorriso
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