Meditação e Viagem Sonora com Marina Santos

Vem observar-te... tomando consciência de Ti mesma(o).
Através da voz e de diversos instrumentos ancestrais: taças tibetanas, gongo, flauta nativa americana, kalimba, pau de chuva, tambor ocênico, tambor xamânico, koshi entre outros.

Unificando diversas técnicas de cura entraremos em ressonância com o nosso próprio som interno, harmonizando corpo físico, emocional, mental e energético.

Com a prática de meditação a nossa fisiologia muda e cada célula do corpo é preenchida com mais prana (energia vital). Quando o nível de energia vital no corpo aumenta, sentimos mais alegria, paz e harmonia. A prática de meditação traz estabilidade emocional e desenvolvimento de consciência, harmonizando todo o ambiente exterior. Quando a sua consciência se desenvolve e se expande, as perturbações da vida tornam-se insignificantes, começando a viver no “momento presente” abandonando o passado / futuro.

O som tem sido utilizado há milhares de anos como uma ferramenta para a cura em várias culturas.

O Som sincroniza as nossas ondas cerebrais. Através de ritmos e frequências torna-se possível mudar do estado beta (consciência de vigília normal) para alfa (consciência relaxada), e até chegar a theta (estado meditativo) e a delta (sono) ocorrendo cura interna.

A respiração começa a ficar suave e profunda; o som atinge o canal auditivo e a pele, expandindo-se por todo o corpo físico, relaxando. Os corpos mental e emocional atingem um estado relaxado e meditativo e o corpo energético reinicia o seu processo de cura que por sua vez atingirá os outros corpos.

Valor de Troca : 10€

Informações e Inscrições:

Sandra Grilo - 912804184
Ou
Cláudio Simran - 917598643

Marina Santos - marinaps@sapo.pt / 915728691

Deves trazer:
Roupa Confortável
Manta e
Almofada

Com Amor e Luz
Ánanda Yoga