Saber Respirar Com base no Yoga e no Ayurveda iremos falar sobre a importância da respiração na vida e na saúde. A importância de uma boa higiene das vias respiratórias. Serão abordados e ensinados técnicas de limpeza e exercícios respiratórios. Valor de participação 20€. ( se quiser adquirir uma lota serão + 15€).
