Especial 'Limpeza de Primavera' DETOX
Kundalini Yoga & Meditação, Relaxamento com Gongo
com Raquel Harmansukh
3 sessões, ao Domingo
25 de Março | 8 de Abril | 22 de Abril de 2018
10h00 – 12h00 n’O Jardim de Lótus (Aveiro)
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Convite para se juntarem ao nosso Ciclo Especial de 3 Sessões Detox nesta Primavera: estimulando a desintoxicação com a poderosa tecnologia de Kundalini Yoga e Meditação segundo Yogi Bhajan & Gongo para a limpeza profunda dos nossos corpos e mente a 25 de Março, 8 de Abril e 22 de Abril.
Livrem-se de toxinas e dos efeitos colaterais negativos do stress.
Ajudem o vosso corpo a rejuvenescer, revitalizar, a ganhar saúde e força com um minucioso ainda que suave e agradável programa Especial Limpeza de Primavera.
A Primavera traz a confiança de que somos mais fortes do que imaginamos; afinal, resistimos a mais um Inverno!
Meditemos sobre o que queremos que fique para trás. O que é que já não nos faz falta? Como queremos viver este novo ciclo? Com mais alegria e prosperidade? Certo…
Tomamos, nesta altura, consciência de que podemos e devemos mudar o que não está bem em nós e na nossa existência… Deixando para trás ‘tralha’ mental, crenças limitadoras e tudo o que nos faz menos felizes, menos capazes e menos exigentes. Lancemos novas e mais saudáveis sementes à terra!
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Os Ensinamentos estão Abertos a adultos.
VALOR:: 30,00 (ciclo de 3 sessões) ou 12,50 cada
IREMOS TER:
Vocalização de mantras;
Técnica respiratória (Pranayama);
Prática física (Asanas/Posturas);
Meditação;
Relaxamento com Gongo.
INSCRIÇÃO NECESSÁRIA – Lugares limitados
geral@oJardimdeLotus.net
962 858 505 (Cristina) | 919 632 888 (Raquel)
Trazer roupa confortável e manta
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«Às vezes agimos sob o equívoco de que podemos controlar as circunstâncias do mundo exterior. O que podemos fazer é controlar os nossos mundos interiores. Essa é uma dádiva que nos foi dada. E é por aí que devemos começar.» ~ Yogi Bhajan
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