Gosta de ter uma alimentação saudável mas não sabe como se organizar em casa para ter refeições saudáveis para toda a família durante toda a semana? Tem quem a ajude em casa mas não lhe sobra tempo para a ensinar? Sabe o que comprar mas não tem tempo para ir às compras?
Esta formação não é para si! Mas para quem a ajuda em sua casa ou para quem quiser passar a ajudar!
No Healthy Cook at home damos formação a quem trabalha em casa de outras pessoas ou que cozinhe para fora, mas não sabe planear e confecionar refeições saudáveis.
Programa Módulo Nível 1:
- O que não pode faltar numa despesa saudável
- Partindo de receitas tradicionais, como fazer a substituição por alimentos saudáveis
- Plano de receitas para a semana
- Confeção de Receitas Base
Quando:
Datas: 20 e 22 Março de 2018
Horário: 10h às 14h (4h)
Sessão de esclarecimento de dúvidas presencial (opcional): 29 Março (4h)
Onde: Lisbon Cooking Academy
Valor: 125€
Até 15 participantes
Saiba mais aqui: http://its-uptoyou.com/healthy-cook-at-home/
Recomendamos que confirme toda a informação junto do promotor oficial deste evento. Por favor contacte-nos se detectar que existe alguma informação incorrecta.