TOTAL DANCE - Dia da Mulher

TOTAL DANCE - Dia a Mulher
Aula Experimental Gratuita, 5ªf às 20h 
Todas as participantes vão receber um miminho do Dia da Mulher.

As aulas de TOTAL DANCE são concebidas para fortalecer o Core e aumentar a mobilidade e flexibilidade do corpo tendo por base técnicas e movimentos extraídos de vários tipos de dança. A expressão corporal é trabalhada através da musicalidade (e lirismo) e o ritmo dos exercícios, associado ao trabalho cardio-respiratorio, é condicionado pelas escolhas musicais adequadas ao objectivo pré definido para cada aula. Estas aulas estão preparadas para abranger diferentes níveis de condição física, idades e géneros e o conhecimento prévio de dança não é necessário.

+Info:918024860
bragadanca@gmail.com