Meditação - A manifestação dos seus sonhos
Esta meditação terá início com um workshop intitulado “CRIAR UM MAPA DE SONHOS”, este tem como principal objetivo durante a construção do mapa fazer manifestar os seus sonhos.
Este será seguido de uma meditação orientada sobre mapa, para ajudar a torná-los realidade.
Através da atenção focalizada e da visualização pode envolver o seu coração e a sua mente na criação da vida que deseja.
Ao meditar sobre o que manifestar, concentra a sua energia e apoia os seus esforços.
A meditação envolve o seu poderoso subconsciente na manifestação do que quer na vida. Define também a sua motivação e as razões pelas quais quer que os seus sonhos se tornem realidade. Desta forma, pode escolher garantir que aquilo que deseja não o beneficia apenas a si mas a todos.
BENEFICIOS:
- Encoraja a visualização dos seus sonhos;
- Envolve a sua criatividade;
- Faz com que a sua mente se concentre no ato de tornar os seus sonhos realidade;
- Encoraja a visualização dos seus sonhos;
- Envolve a sua criatividade;
- Faz com que a sua mente se concentre no ato de tornar os seus sonhos realidade;
- Ajuda-o a identificar os medos que estão a impedi-lo de avançar com os seus sonhos;
- Dá destaque ao entusiasmo e não ao medo;
- Encoraja-o a arriscar.
MATERIAL NECESSÁRIO:
- Pilha de revistas velhas, panfletos ou outro material visual (que represente os seus sonhos nas seguintes áreas: Espiritual; Afetiva/Relacionamentos; Profissional e Física).
- 1 Folha de papel branca;
- 1 Tesoura;
- 1 Tubo de cola.
DURAÇÃO: aproximadamente 60 minutos
Para Informações e inscrição:
tlm: 965444588
email: yoga.mcn@gmail.com
site: https://espaco-zen-do-marco-de-canaveses.webnode.pt/inscricoes/
BIOGRAFIA DA FACILITADORA: Marina Costa, Licenciada em Arquitetura Paisagista, Formadora de Cursos de Jardinagem e Espaços Verdes e demonstra uma paixão pelas plantas, mundo vegetal e pelo sagrado feminino.
Desde nova nutriu um interesse profundo pela parte espiritual e do sagrado feminino. Praticante de yoga desde 2009, concluiu os 3 níveis de Reiki Essencial em 2012, desde 2014 encontra-se a trabalhar no sagrado feminino, tendo participado em diversos workshops e cursos, é Moon Mother desde Abril de 2016 (Terapeuta da Bênção do útero e Cura do útero), é Guardiã do útero (Womb Keeper - Ritual do Útero - 13 th Ritual de Munay -Ki), Instrutora de Yoga e Terapeuta de Florais de Bach.
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