Holistic Group Voice Therapy: Voice exploration

(Português mais abaixo)
Are you curious about exploring your Voice?

In this session we will explore the uniqueness of our voice through toning and creating spontaneous compositions.
We will learn how to listen and to be part of group intelligence while still being our whole authentic and unique selves.

We will start with a short warm up and relaxation of body breath and voice.

The focus of the session will be to get in touch with a relaxation of the mind and body by using very simple tones.
We will explore the effect toning / singing can have on our entire system and how it can transform the way we are in the world.

After getting in touch more deeply with ourselves through the voice we will do some interactive voice games and we will step into an explorative journey with each other and each others voice. This interactive work can open yourself up to a new way of seeing yourself and the other.

There is a beauty in expressing our own voice without knowing.
You might get to know yourself and others in a new way. If you are curious to come and try it out let me know!

The benefits and effects of the work are especially recognizable when participating on a regular basis. This session will take place every two weeks with changing topics and a deepening practice of expressing the new with your voice. Stepping out of our box over and over again can manifest in a deepened understanding of who we really are. Just like a yoga practice, these sessions will stretch your limits a little more each time.

The session will be 10 Euro.
In case you want to join all 4 Sessions in a month the fee will be 30 Euros.

There is water (and cups) at the studio, but if you want bring your own bottle of water.

Minimum number of participants: 6
Maximum number of participants 15

Please send me a private message in case you want to join or call me: 925 117 160

awakenedvoice.pt

See you there!!

Sia


(Português)
Sentes curiosidade em explorar a tua voz?

Nesta sessão, iremos explorar as características únicas das nossas vozes através de entoações e composições espontâneas.
Aprenderemos a escutar e fazer parte da inteligência do grupo permanecendo na autenticidade única de cada um dos nossos seres.

Começaremos por um curto aquecimento e relaxamento do corpo, respiração e voz.


O foco da sessão será a conexão com um relaxamento da mente e do corpo através da vocalização de tons simples.
Exploraremos o efeito que entoar / cantar pode ter em todo o nosso sistema e como isso pode transformar a forma de estarmos no mundo.

Após um contacto mais profundo connosco próprios através da voz, faremos alguns jogos vocais e entraremos numa jornada exploratória uns com os outros entre as diferentes vozes. Este trabalho interactivo pode abrir-te uma nova forma de te veres e de veres o outro.

Há algo de belo na expressão da nossa voz que desconhecemos.
Talvez possas descobrir-te e aos outros sob uma nova perspectiva. Se estás curioso em relação a vires experimentar, diz-me!

Os benefícios e efeitos deste trabalho são especialmente reconhecíveis quando se participa/pratica de forma regular. Estas sessões acontecerão de duas em duas semanas com focos distintos e um aprofundamento da prática de expressão do novo com a voz. Sair das nossas caixas uma e outra vez pode manifestar-se num entendimento mais profundo de quem realmente somos. Tal como uma prática de yoga, cada nova sessão irá esticar os teus limites um pouquinho mais.

O valor de cada sessão é €10.

Há água no Cardal, mas se quiseres trazer a tua própria garrafa...

Para te inscreveres, contacta o Awakened Voice por mensagem privada ou liga para 925 117 160 (a Sia fala Alemão e Inglês, muito pouco Português; também podes contactar através do Atelier do Cardal - Encontros com Arte ou 961406805 - Sandra - em Português)

awakenedvoice.pt

Vemo-nos no Atelier do Cardal!

Sia