Meditação Tribal - A dança dos 4 elementos

MEDITAÇÃO TRIBAL (DRUMS MEDITATION)
A dança dos 4 elementos – água  terra  fogo  ar

Inspirada nas Meditações Ativas de Osho
Musica e composição: Harida Quintero e Rupesh

Com base na musica com percussão tribal e através da dança (uma das formas mais antigas de conectar o corpo e o espírito) iremos, através desta meditação ativa,  expressar a nossa essência mais profunda e reconhecer a força interior que reside dentro de cada um de nós.
A meditação dura 60 min e tem 4 estágios: cada estágio corresponde a um elemento: água, terra, fogo e ar, que por esta ordem, nos permitirão fazer uma viagem interior, desbloqueando a energia, enraizando-nos profundamente, transformando energia velha e estagnada e expandindo a energia vital para além das barreiras do nosso corpo físico. No final, iremos sentir e realizar o silencio e quietude internas, que são a nossa verdadeira essência, e que nos liga ao todo do qual fazemos parte.
O workshop inclui: pequena partilha de grupo, preparação para a meditação,  Meditação Tribal de 60 minutos e Chá no final
Esta vivência não requer qualquer tipo de experiência em dança ou meditação!!
Dedica-se a todas as pessoas de qualquer idade igual ou superior a 16 anos.

Facilitadora: Sofia Lima , Certificada em Osho Meditações Ativas por Subodhi Schweizer

Valor : 15€
Data: 25 Fev Horário: 15:00 – 18:00

+ Local: Criactiv Estúdio Criativo
Avenida João XXI 667 R/C

+ INFO & INSCRIÇÕES (obrigatórias):
geral@criactiv.com com