O ser humano é um todo integrado, não existindo na prática separação entre mente e corpo.
Sendo assim, processos físicos não estão dissociados de processos mentais. Partindo deste pressuposto, todos nós somatizamos em maior ou menor grau, dependendo do evento estressógeno, bem como dos nossos recursos físicos e emocionais.
A grande maioria das "perturbações psicossomáticas" que desenvolvemos estão associadas a sentimentos negativos como ressentimento, raiva, ódio, inveja, tristeza, mágoa, culpa, frustração, medo e falta de perdão. O perfil psicológico de pessoas com somatizações intensas são as angustiadas, rancorosas, reprimidas, tensas, ansiosas, inflexíveis e controladoras.
Programa do Módulo I
- O que são emoções
- Classificação das emoções
- Entender as emoções
Inclui Manual em PDF e certificado de participação
Duração: 5 horas
Formador : Sónia Gomes
Inscrições : actividades@spasozen.com ou 912620332 ou 226099723
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