CRESCER EM AMOR – Meditação & Criatividade para Crianças,
com Cátia Alhandra
AULA ABERTA dia 20 de janeiro (sábado)
Sessões mensais aos sábados das 11:00 às 12:00, na Associação Amor Multidimensional, Silves
Vivemos num mundo agitado e em rápidas mudanças a exigência que muitas vezes é feita às nossas crianças, horas excessivas de aulas, T.P.C, exames, quadros de honra, a competição e exigência de um mundo que nos apela à individualidade e sucesso, afasta cada vez mais a criança do seu ritmo natural e autêntico.
Crescer em Amor integra a Meditação e a Criatividade através de aulas que promovem o desenvolvimento pessoal para crianças e surge como uma oportunidade de parar, silenciar, equilibrar o corpo e tranquilizar a mente, criar espaço internamente para saber lidar com o dia-a-dia em paz e confiança, cultivar amor-próprio e o bem-estar.
Estas sessões integram actividades criativas e expressivas como a pintura, música, movimento, dança, respiração, corpo, jogos e visualização criativa.
Destina-se a crianças dos 6 aos 10 anos de idade. Grupo terá um máximo de 8 crianças e no mínimo 4.
Benefícios:
- Desenvolve a auto-estima, auto-conhecimento e amor-próprio.
- Desenvolve a criatividade e a concentração
- Cultiva o pensamento positivo e a alegria
- Gestão de emoções
- Desenvolve a sensibilidade
- Cultiva o respeito por si, pelo outro e por toda a vida
- Desenvolve a empatia e gratidão
- Promove sensações de paz e bem-estar.
- Gestão e diminuição de stress e ansiedade
- Melhora a qualidade do sono
- Promove relações sociais saudáveis
- Melhora o sistema imunitário
- Fortalecimento de “Eu” e auto-confiança
Valor:
7€ por sessão
Informações e inscrições por telefone 913 114 810 ou e-mail aamormultidimensional@gmail.com.
Recomendamos que confirme toda a informação junto do promotor oficial deste evento. Por favor contacte-nos se detectar que existe alguma informação incorrecta.
