A meditação vem trazer à vida das crianças, e a quem as acompanha, uma nova forma de estar e de sentir. Através da meditação a criança aprende a acalmar emoções, a tranquilizar pensamentos. A meditação tem um impacto incontestável na alteração dos comportamentos. E porquê? Simples! A meditação transforma, de forma natural, os sentimentos das crianças de negativos para positivos e nesta transformação acontece a alteração de comportamentos. Se te sentes bem então os teus comportamentos irão ser positivos. É muito simples e fácil de fazer. E o melhor de tudo é que as crianças adoram!
Em casa e na escola a criança deverá ter a oportunidade de utilizar esta ferramenta que tantos benefícios traz à sua vida.
Neste workshop os participantes irão a prender a fazer meditação com crianças e participar em atividades que despertem o sentir. Sim, porque já chega de pensar! Vamos começar a sentir e a descomplicar a vida. Comecemos pela meditação!
A formadora é educadora de infância e professora de meditação para crianças. Trabalha com crianças em várias escolas. Dá formação a adultos nesta mesma área. Escreveu o livro 52 meditações para crianças e percorre o país ensinando os pais, profissionais da educação e da saúde os benefícios da meditação.
Valor de troca 50 meditações.
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