3ª Essência - Dança Oriental Yoga & Terapias Naturais
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As aulas de yoga para crianças são muito divertidas com jogos, histórias, canções, momentos criativos, artísticos, mas também reflexivos, que estimulam a concentração e o relaxamento. No yoga trabalham-se os princípios da Verdade, da Paz, da Perseverança, da União e da Alegria. Enquanto as posturas preparam o corpo para equilibrar a energia, para desenvolver coordenação, flexibilidade, consciência corporal, as respirações trabalham o controlo de emoções, a concentração e a autoconfiança e o relaxamento permite capacitar a criança de ferramentas para gerir a energia criativa e para disfrutar de tranquilidade. As crianças são, por natureza, curiosas; têm uma grande alegria em experimentar e imitar. As aulas são preparadas levando em conta as idades e as necessidades específicas das crianças; são apresentadas de forma lúdica, usando uma didática descontraída, que fala diretamente à sensibilidade das mesmas. Aulas de yoga Kids Valongo 3ª Essência - Dança Oriental, Yoga & Terapias Naturais Rua do Mercado, 4440-612 Valongo Sextas feiras 17h45 - yoga kids 1-dos 3 aos 5 anos 18h35 - yoga kids 2 - dos 6 aos 11 anos 19h30 - yoga teens - dops 12 aos 17 anos Yoga Kids na Maia - Espaço 2 - Av. António Santos Leite 452 Cidade da Maia - em frente ao Mac Donalds Sábados de manhã, às 10h ou 11h45 Aulas de yoga kids experimentais gratuitas, mas sujeitas a reserva atempada. Reservas e inscrições: 963295100 criarte.anasousa@gmail.com Valongo: 919865904 | 3a.essencia.doriente@gmail.com
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