Sombras

As pessoas à minha volta são tão difíceis.
As situações na minha vida são duras e repetem-se.
A minha vida profissional, afetiva está emperrada.
Estou insatisfeito(a) e indeciso(a).
Porque será?

Neste workshop vamos:
- descobrir e cultivar intimidade com aspetos escondidos em nós mesmos;
- trabalhar de uma forma efetiva com o medo, a raiva, a vergonha, a culpa e outras emoções difíceis;
- compreender como aspetos escondidos em nós mesmos influenciam as pessoas e situações à nossa volta, para lá da nossa perceção;
- utilizar meditação e exercícios orientados, partilha, dinâmica de grupo.

INFORMAÇÕES
4 e 5 Março + 8 e 9 Abril + 12 e 13 Maio 2018
9h30 às 18h (Pausa para almoço e lanche)
Sala da Paróquia de Campolide - Tv. Estêvão Pinto, 1070-124 Lisboa (atrás da Igreja do Colégio de N. Sra da Conceição de Campolide).
Inscrições e informações: estrelo.circulo.aberto@gmail.com

https://anacristinaestrelo.com/sombras/