CURSO PRÁTICO DE INTELIGÊNCIA EMOCIONAL

CURSO PRÁTICO DE INTELIGÊNCIA EMOCIONAL
LISBOA, 13-14 OUTUBRO 2017 (Sexta: 17h00-22h00 | Sábado: 09h30–20h00)

A Educação Emocional é fundamental para lidar com as nossas próprias emoções e estados de ânimo e saber lidar com o outro, fazendo parte da saúde preventiva e sendo uma ferramenta fundamental no desenvolvimento da resiliência pessoal. É um conhecimento transversal para qualquer ser humano no seu desenvolvimento pessoal, já que envolve o relacionamento interpessoal e intrapessoal.

OBJETIVOS DESTE CURSO
Fortalecer os nossos recursos internos | Entender o papel das emoções no ser humano e a sua influência no nosso desempenho, relacionamento interpessoal e felicidade pessoal | Trabalhar o autoconhecimento, tomando consciência das nossas crenças, valores pessoais e estratégias de comportamento e das consequências práticas das mesmas | Trabalhar a motivação, a autoestima e valores pessoais

PROGRAMA (14 horas)

1.	O papel das emoções no ser humano
2.	Funcionamento emocional
        - O papel da nossa mente no nosso bem-estar
        - As nossas necessidades quando nos dedicamos aos outros
        - O papel das crenças e dos valores no nosso comportamento
        - A resistência à mudança
3.	Estratégias para lidar com as emoções
        - Estratégias para gerir as nossas emoções a curto prazo
        - O nosso trabalho pessoal a médio e a longo prazo. 
        - Repercussões do nosso trabalho interno nos outros
4.	Auto motivação e orientação para o futuro

Metodologia vivencial e trabalhos em grupo

FACILITADOR: Mário Madrigal – Coordenador Núcleo Desenvolvimento Humano da Wakeseed (www.mariomadrigal.com)

LOCAL: APF Lisboa –  Rua Eça de Queirós, 13 - 1º andar (junto ao Marquês de Pombal)
PREÇO: €80
INSCRIÇÕES: por ordem de chegada a apflisboa@apflisboa.net ou 213.832.392 
Vagas Limitadas. 

www.apf.pt