Formação certificada, 25 horas, pós-laboral
Diáriamente enfrentamos desafios, obstáculos e exigências e aí sentimos o aumento de pressão, de dúvidas e do stress. Esta formação permitirá aos formandos desenvolver as suas competências inerentes a uma gestão eficaz do stress, quer a nível pessoal, quer a nível profissional. Aqui poderão conhecer técnicas e instrumentos de gestão eficaz do stress
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