RETIRO YOGA e MEDITAÇÃO Vagas limitadas Dias 8, 9 e 10 de Dezembro de 2017 com o Professor Miguel Correia Escola Yoga Patanjalli Praticantes sem qualquer experiência de Yoga ou Meditação e de qualquer tradição ou Escolas diferentes, são bem-vindos! Se nunca fez um retiro, está é a melhor oportunidade para experimentar... O objetivo deste retiro é tentar dar a compreender as principais formas pelas quais o yoga é apresentado hoje no mundo, bem como os fundamentos das tradições ainda vivas que mais se aproximam daquilo que foi detalhado nos Yoga Sutras de Patanjali e outros textos védicos sobre yoga. Sem nunca esquecer que o Yoga tem como objetivo central a busca pelo caminho espiritual. Valores: Apenas 165 euros incluído refeições e alojamento. Tendo um sinal p/ confirmação da inscrição no valor de 50€, valor depois deduzido ao valor total, que deve ser liquidado antes da data do Retiro. Podes passar pela Escola para proceder ao pagamento, ou se preferires podes fazer por transferência, para o NIB: 003600869910004569864. Para formalizar a tua inscrição, faz a transferência, envia-me o comprovativo. Os alunos da Escola Yoga Patanjalli c/ desconto de 10%. ESTADIA: inclui alojamento (apenas 6 quartos duplos)+ 3 refeições diárias c/ opção vegetariana + tea-break a meio da manhã e a meio da tarde *********************** PROGRAMA: (sujeito a mudanças e algumas surpresas) 8 de Dezembro - 6ª feira 10h30 – Chegada e acomodamento (Check-in) 11h30 – Boas-vindas aos participantes e apresentação do Retiro. 12h30 - Almoço, descanso e passeios livres e/ou Sesta 15h30 - Teoria "Yoga e Meditação" (com tea-break) 18h00 – Prática Yoga e/ou Meditação 20h00 – Jantar 21h30 – Meditação 9 de Dezembro - Sábado 08h30 – Prática Yoga e/ou Meditação 09h30 – Pequeno-almoço 10h30 – Teoria "Yoga e Meditação" (com tea-break) 12h30 – Almoço, descanso e passeios livres e/ou Sesta 15h30 - Teoria "Yoga e Meditação" (com tea-break) 18h00 – Prática Yoga e/ou Meditação 20h00 – Jantar 21h30 – Meditação .... 10 de Dezembro - Domingo 08h30 – Prática Yoga e/ou Meditação 09h30 – Pequeno-almoço 10h30 – Teoria "Yoga e Meditação" (com tea-break) 12h30 – Almoço e descontração 14:30 – Convívio: Esclarecimentos, despedidas e encerramento 15:30 – Saudações e Saída Orientadores: Professor Miguel Correia, no Yoga desde 1994. _______________________ Sugestões e Material a levar: 1- tapete de prática (de preferência anti-derrapante) 2- roupa de prática leve e confortável e agasalho quente 3- Produtos de higiene pessoal 5- calçado confortável 6- almofada ou zafu pra sentar, manta, ... (se costumam usar) 7- Bloco de notas para apontamentos (se acharem necessário) ________ ORIENTAÇÃO: ESTADIA: (inclui alojamento + 3 refeições diárias + tea-break a meio da manhã e a meio da tarde) Notas: É necessária pré-inscrição O curso decorre com um mínimo e máximo de participantes (inscrições limitadas); Convém trazer roupas largas, uma manta, tapete de yoga e zafu (caso tenha); A alimentação pode ser omnívora e vegetariana, tendo que o mencionar a quando da inscrição. Se tiver alguma nota que requeira alteração de alimentação, por favor, avise antecipadamente; O programa está sujeito a pequenas alterações. Política de cancelamento Um reembolso (menos um valor não reembolsável de €50) será realizado para cancelamentos solicitados por escrito 30 dias antes do evento. Nenhum reembolso será realizado após essa data. Na eventualidade do evento ser cancelado a Escola Yoga Patanjalli fará apenas um reembolso equivalente ao valor de 100% da reserva e não de transporte, de hotel ou quaisquer despesas associadas. Organização e Contactos: ESCOLA YOGA PATANJALLI Rua Heróis de França nº 796 - Matosinhos Telef. 914939555 / 220941978 / 917509452 E-mail: escola.yogapatanjalli@gmail.com https://m.youtube.com/channel/UCE804tis1N2IX0D6MLTx6-g?sub_confirmation=1 www.facebook.com/escola.yogapatanjalli Instagram: escola.yogapatanjalli Local do Retiro: Seminário em Barcelos O ponto de encontro é na Escola, em Matosinhos, ás 9h30 do dia 8 de Dezembro. Para contenção de custos haverá partilha de viaturas, havendo transporte para todos Quem preferir, pode ir ter ao Seminário ás 11h. #escolayogapatanjalli
