Qualidade de Vida - Criar Hábitos Saudáveis para uma Vida Saudável! Como Coach sei que um dos princípios da minha actividade é a congruência, nós coach's somos aqueles que colocam as perguntas mais desconfortáveis e mais incisivas aos nossos coachees, levando à criação de processos de transformação pessoal e profissional dos mesmos, com ferramentas e estratégias únicas, somos aqueles que exigem compromisso nas tarefas acordadas, maioria delas na criação de novos hábitos, mais potenciadores à nossa transformação, deixando cair aqueles que nos limitam e nos afastam da vida que tanto sonhamos. É desafiante saber o que fazer e colocar em prática, eu como coach sou cobaia dos meus próprios processos e como sei que todos nós estamos em processo vou-me desafiar, desafiando todos aqueles que têm vontade de fazer o mesmo. Quero criar uma rotina saudável, logo ao iniciar o dia, assim que ponho os pés no chão... aliás, a partir do momento que abro o olho... vai ser difícil, muito difícil, mas sei que vou conseguir, com a vossa ajuda, acordar todos os dias às 06h30, preparar o meu dia da melhor forma, dando report por aqui mesmo no evento que irá passar a grupo fechado, desde os hábitos primários, ao pequeno almoço e principalmente na actividade que proponho. Diariamente às 07h00, estarei no Parque da Paz a tomar a minha água no quiosque para dar inicio à minha hora de actividade física. quem estiver presente e queira fazer companhia será muito bem-vindo(a), irei partilhar exercícios e conceitos para iniciarmos o dia da melhor forma, onde me proponho a mudar hábitos que não me acrescentam iniciando o processo com esta actividade diária. Assim sendo convido-te a diariamente iniciares o teu dia da melhor forma, vem ter comigo ao Parque da Paz e traz a família!!! Por um dia melhor, por melhores hábitos para uma Vida melhor! Viciado em estilo de vida! Ricardo Francisco I’M YOUR COACH Formador e Master Coach c/ PNL, TLT e Hipnose, Empreendedor www.ricardofrancisco.pt mastercoach@ricardofrancisco.pt +351 915 956 707 Criar para viver. I Love My Life! LifeTrigger Ricardo Francisco I'M YOUR COACH www.ricardofrancisco.pt www.lifetrigger.pt #EmotionalEqualizer #MentalCoach #CoachingdeVida #CoachingAltaPreformance #CoachingAltaCompetição #Empreendedorismo #Formação #Coaching #Consultoria #Sonhos #Objetivos #Carreiras #Relacionamentos #Comunicação #Liderança #Planos #Processos #Comercial #Marketing #Digital #Recrutamento #Seleção #Integração #IMYOURCOACH #LifeTrigger #LifeStyle #CallMe