Aquayoga é Yoga na água, uma nova e emocionante modalidade para a prática de Yoga.
Muitas pessoas acham a Yoga numa sala de aula muito limitante ou frustrante por ter dificuldade em determinadas posturas.
Aquayoga é uma maneira simples de experimentar os muitos benefícios da Yoga.
A sensação de leveza na água liberta toda a tensão muscular possibilitando assim um maior alcance e relaxamento, sem risco de lesões.
Com a ajuda da água podem levar a prática a um nível totalmente novo , praticando posturas habituais ou novas em um nível mais profundo.
Luadiaterapias@gmail.com
Piscina de Campo de Ourique, GCP
Aulas às 12H, deverá chegar 15 minutos antes
Preço de aula avulso : 2.50€(sócios GCP), 3€ (não sócios)
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