09:30 até às 11:00
Europarque Running

Europarque Running

EUROPARQUE Running 

PROGRAMA:
09h30 > Aquecimento
09h40 > Início da Corrida/Caminhada

DISTÂNCIAS/RITMOS
> Corrida 7km - ritmo lento ( 7min/km - 8.5km/h)
> Corrida 10km - ritmo moderado ( 6min/km - 10km/h)
> Corrida 10km - ritmo rápido ( 5min/km - 12km/h)
> Caminhada 5km
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Europarque

Rua Interior ao Europarque - Feira Ver website