Desenho Mindful - Método Zentangle

Desenhar como prática de mindfulness

Inspirados por elementos do desenho contemplativo e pelo método Zentangle, em que se criam imagens através de padrões repetidos, vamos seguir o caminho de uma maior quietude, um sentido fluido de estar no momento e deixar seguir o processo criativo.
 
IMPORTANTE: não é necessário ter experiência artística para participar; o método Zentangle é uma atividade mindful que pode ser realizada quase em qualquer lado e requer pouco equipamento
 
Programa: introdução ao método Zentangle
desenho de padrões e concepção do seu próprio Zentangle

Formadora: Margarida Cardoso (Centro Budista Porto)

Preço: 20€ (material incluido)

Inscrições e Informações: geral@graoegranel.pt

Terminaremos com chá e biscoitos :)

http://centrobudistadoporto.org/th_event/desenho-mindful/