Um Workshop com uma abordagem diferente, fantástica, leve e divertida. Através das técnicas de Inteligência Emocional, Coaching e Nutrição, irás descobrir como conhecer as tuas Emoções, geri-las e com as ferramentas do Coaching.
Irás descobrir como combinar alimentos para promover a saciedade sem "sabotar" a dieta e como gerir o dia-a-dia para evitar compulsão alimentar.
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