Curso De Preparação Para O Parto

CURSO DE PREPARAÇÃO PARA O PARTO: 5 aulas dadas por uma fisioterapeuta especialista em saúde na mulher, vamos cuidar do seu pavimento pélvico

 1ª aula:
 * Apresentação 
 * As alterações fisiológicas durante a gravidez
 * Patologias durante a gravidez 
 * Mudanças no sistema músculo-esquelético 
 * Patologias do sistema músculo-esquelético 
 * A fisioterapia, como pode ajudar no pré-parto?
 * Trabalho pré-parto: 
 - os sinais de alarme durante a gravidez
- aula de tonificação e mobilidade
 - massagem perineal 
 * Práticas: 
- exercícios de respiração e relaxamento

 2ª aula:
 * Fisioterapia: como pode ajudar no parto?
 * Fisiologia do parto
 * Importância e descrição do pavimento pélvico
 * Práticas: 
- exercícios de respiração
- exercícios do pavimento pélvico 

 3ª aula:
 * O parto:
- fase de dilatação
 - epidural
 - tipo de parto
 - como puxar
 * Práticas:
- exercícios do pavimento pélvico
- fase de dilatação: objetivos, mecanismos, técnicas para reduzir a dor. 

 4ª aula:
 * Parto (continuação)
 - fase expulsiva
 - postura materna 
 * Práticas:
- exercícios do pavimento pélvico 
- período expulsivo: puxar e postura 

 5ª aula:
 * Fisioterapia: como pode ajudar no pós-parto?
 * Pós-parto: trauma perineal obstétrico
 - episiotomia
- lacerações
- avulsões
- distensão vaginal
- diminuição da força e resistência 
 * Pós-parto: cuidados e recomendações
 - primeiras 48 horas
- dos 2 dias até 6 semanas após o parto
 * Práticas:
- exercícios de respiração,
- pavimento pélvico, 
- fase de dilatação,
- período expulsivo.