Aula Aberta de Biodanza Srt em Aveiro
com Raquel Bontempo
A Música é um potente instrumento deflagrador de Vivências, emoções e sentimentos, e o poder transformador da Música como instrumento utilizado em Biodanza promove vivências de integração da Identidade que favorecem a auto-regulação e homeostase, aumento da energia vital e disposição para a ação vs regulação do sono, o relaxamento e a pressão arterial ; maior resistência ao stress; apoia no processo de auto-percepção, aumento da flexibilidade e agilidade; capacidade de substituição da depressão por novas motivações para viver; capacidade de desfrutar e de sentir prazer, aumento da potência e da força vital, estimula auto-estima e autoimagem positiva, capacidade de expressar emoções e sentimentos profundos, aumento da resposta imunológica e tem um poderoso efeito anti-stress e ansiolitico.
> Vem conhecer e integrar um curso que desenvolve os teus potenciais dançando e celebrando a tua vida de acordo com a tua progressividade, feedback e autoregulação.
> Quem se inscrever para aula de 4afeira tem acesso à aula aberta de 5afeira que é o dia da Celebração do Equinócio de Outono.
Inscreve-te via email biodanza.raquelbontempo@gmail.com ou por telemóvel 963976910.
Raquel Bontempo
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