"Rir é a melhor forma de levar a vida a sério"
Monty Python
Club do Riso da ESCOLA do RISO - Portugal
Um Club do Riso proporciona sessões de Yoga do Riso regulares.
A sessão tem uma duração de 60 min,durante a qual as pessoas são conduzidas a um estado de gargalhada através de exercícios respiratórios, exercício lúdicos e várias dinâmicas bem divertidas que integram esta metodologia.
Objectivo: Oferecer uma experiência de descoberta dos benefícios do riso e aprender algumas técnicas que podem depois ser usadas em qualquer contexto. Uma das principais aprendizagens nestas sessões é que o cérebro humano não distingue o riso simulado do riso genuíno e como tal aprende-se a rir sem necessidade do estímulo do humor, usufruindo de todos os benefícios cientificamente provados do riso.
Alguns benefícios do riso:
»Diminuição dos níveis de stress
»Oxigenação
»Melhoria nas relações interpessoais
»Analgésico
»Relaxante
»Activa a circulação sanguínea
»Aumenta auto-estima
»Estimula a criatividade
»Aumenta o entusiasmo
Local: Rua da Casa Branca 97 - Coimbra
Horário: segundas-feira 19h00-20h00
Investimento: 20.00€/mês
7.00€/sessão avulsa
Inscrição:
https://docs.google.com/a/escoladoriso.com/forms/d/1HvwCSetMZcijnazwFUQPd7D7cPRPuQqJ-kPX8MqSUVs/viewform
Informações.
Escola do Riso
239049820
rir@escoladoriso.com
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