Body or Soul, SIMPLY HEALTHY

Maio é mês Body or Soul,  SIMPLY HEALTHY
no The Style Outlets Portugal. Uma organização da Portugal Lovers, Marketing & Comunicação & Garra Publicidade.

Nos fins de semana de 16-17 e 23-24 de maio os visitantes do centro terão acesso a vários tipos de atividades direcionadas para a família, com workshops e aulas abertas  para que possam experimentar, tirar dúvidas e perceber qual a atividade com que mais se identificam.  

SIMPLY HEALTHY, tem como objetivo  sensibilizar os  visitantes para a importância de melhorar a saúde através da prática de exercício físico regular e cuidados para o corpo e mente, procurando inspirar as pessoas a serem mais saudáveis todos os dias.

As actividades irão incluir meditação, yoga, fitness, Tai Chi,  avalições físicas, a  e Mindfulness.

Para complementar o plano, haverá uma nutricionista que dará dicas de alimentação saudável e saborosa, porque é possível comer bem e com prazer.

Todas as atividades são de acesso livre.